Септември е месец кога носот лесно нè лаже. Тече, се кива, очите печат, грлото гребе - и сите веднаш мислат дека е настинка. Но ако нема температура, ако очите чешаат и ако истото се повторува секоја година во овој период, можеби не е вирус, туку алергија.

Дали поларниот вртлог кој ѝ се заканува на Европа воопшто ќе се распадне, дали студениот воздух ќе стигне толку далеку на југ и дали тоа ќе погоди делови од континентот, засега не може сигурно да се предвиди. Метеоролозите во моментов расправаат за можно сценарио во врска со поларниот вртлог. Според германскиот „Bild“, експертите гледаат можна поврзаност со исклучително силниот феномен Ел Нињо во Пацификот, но повеќето модели засега и понатаму покажуваат дека вртлогот е стабилен, па не може да се зборува за сигурна прогноза.

🍂 Утрото е студено, напладне соблекуваме јакни, а навечер повторно бараме нешто потопло. Со променливото есенско време започнува и потрагата по витамини и препарати за имунитет. Но настинките ги предизвикуваат вируси, а нашиот организам има потреба од нешто многу посуштинско: доволно сон, разновидна исхрана, физичка активност, свеж воздух и соодветна здравствена превенција.

Кога се борите со настинка, апетитот често се намалува, но одредени намирници можат да помогнат со хидратацијата, зајакнувањето на имунитетот, како и со ублажувањето на симптомите на воспалено грло, кашлица и затнат нос. Како што наведува „Health“, бананите се благи за дигестивниот систем и често се прифатливи дури и кога не се чувствувате добро. Содржат фруктани, шеќери со антивирусни својства кои можат да го поддржат имунолошкиот систем.

Септември е месец кога носот лесно нè лаже. Тече, се кива, очите печат, грлото гребе - и сите веднаш мислат дека е настинка. Но ако нема температура, ако очите чешаат и ако истото се повторува секоја година во овој период, можеби не е вирус, туку алергија.

Дали поларниот вртлог кој ѝ се заканува на Европа воопшто ќе се распадне, дали студениот воздух ќе стигне толку далеку на југ и дали тоа ќе погоди делови од континентот, засега не може сигурно да се предвиди. Метеоролозите во моментов расправаат за можно сценарио во врска со поларниот вртлог. Според германскиот „Bild“, експертите гледаат можна поврзаност со исклучително силниот феномен Ел Нињо во Пацификот, но повеќето модели засега и понатаму покажуваат дека вртлогот е стабилен, па не може да се зборува за сигурна прогноза.

🍂 Утрото е студено, напладне соблекуваме јакни, а навечер повторно бараме нешто потопло. Со променливото есенско време започнува и потрагата по витамини и препарати за имунитет. Но настинките ги предизвикуваат вируси, а нашиот организам има потреба од нешто многу посуштинско: доволно сон, разновидна исхрана, физичка активност, свеж воздух и соодветна здравствена превенција.

Кога се борите со настинка, апетитот често се намалува, но одредени намирници можат да помогнат со хидратацијата, зајакнувањето на имунитетот, како и со ублажувањето на симптомите на воспалено грло, кашлица и затнат нос. Како што наведува „Health“, бананите се благи за дигестивниот систем и често се прифатливи дури и кога не се чувствувате добро. Содржат фруктани, шеќери со антивирусни својства кои можат да го поддржат имунолошкиот систем.