Кога луѓето замислуваат земја во кризa со дебелината, првата асоцијација најчесто е Америка: фаст-фуд синџири покрај автопати, џиновски порции, седечки начин на живот. Сепак, според најновата рангирачка табела на Светската федерација за дебелина (World Obesity Federation), објавена преку нејзината платформа Global Obesity Observatory, светскиот врв не го држи ниту една западна индустриска сила, туку мал Кога луѓето замислуваат земја во кризa со дебелината, првата асоцијација најчесто е Америка: фаст-фуд синџири покрај автопати, џиновски порции, седечки начин на живот. Сепак, според најновата рангирачка табела на Светската федерација за дебелина (World Obesity Federation), објавена преку нејзината платформа Global Obesity Observatory, светскиот врв не го држи ниту една западна индустриска сила, туку мал остров во централниот Пацифик со само единаесетина илјади жители – Науру.

Кога луѓето замислуваат земја во кризa со дебелината, првата асоцијација најчесто е Америка: фаст-фуд синџири покрај автопати, џиновски порции, седечки начин на живот. Сепак, според најновата рангирачка табела на Светската федерација за дебелина (World Obesity Federation), објавена преку нејзината платформа Global Obesity Observatory, светскиот врв не го држи ниту една западна индустриска сила, туку мал остров во централниот Пацифик со само единаесетина илјади жители – Науру. Табелата, ажурирана врз основа на проценките на NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC), го дава следниов редослед кај возрасната популација: Ранг Земја / Територија Проценет удел дебели возрасни 1 Науру 72,7% 2 Кукови Острови 71,8% 3 Американска Самоа 71,6% 4 Токелау 68,1% 5 Тонга 65,2% 6 Ниуе 64,4% 7 Тувалу 58,8% 8 Самоа 53,4% 9 Француска Полинезија 48,6% 10 Микронезија 40,7% Веднаш зад нив, на 11. место со 40,4 отсто, се наоѓаат Соединетите Американски Држави, земја која во јавната свест често се смета за епицентар на кризата, но која статистички заостанува зад речиси цела Океанија.

Томас Сејфрид, професор по биологија на Бостонскиот колеџ и автор на повеќе од 150 научни труда објавени во рецензирани списанија, смета дека ракот е главно митохондрична метаболистичка, а не генетска болест. Тој тврди дека оштетувањето на митохондриите во клетките предизвикува нарушување на клеточниот енергетски метаболизам, што води до неконтролиран раст на клетките. Според него, секое Томас Сејфрид, професор по биологија на Бостонскиот колеџ и автор на повеќе од 150 научни труда објавени во рецензирани списанија, смета дека ракот е главно митохондрична метаболистичка, а не генетска болест.

Томас Сејфрид, професор по биологија на Бостонскиот колеџ и автор на повеќе од 150 научни труда објавени во рецензирани списанија, Томас Сејфрид , професор по биологија на Бостонскиот колеџ и автор на повеќе од 150 научни труда објавени во рецензирани списанија, смета дека ракот е главно митохондрична метаболистичка, а не генетска болест. Тој тврди дека оштетувањето на митохондриите во клетките предизвикува нарушување на клеточниот енергетски метаболизам, што води до неконтролиран раст на клетките. Според него, секое живо суштество, без разлика дали е човек или животно, има предвиден животен век, а дали ќе го проживее, зависи од овие органели, односно дали тие ќе останат здрави.

Брзо, кремасто и неверојатно сочно – ова пилешко е идеален избор за вкусен ручек или вечера. Богатиот сос од горгонзола, бело вино и павлака му дава посебен, ароматичен вкус, а подготовката е едноставна и брза. Состојки: 600 г пилешко месо, исечено 200 г горгонзола, исечкана на парчиња 100 мл неутрална павлака за готвење 100 мл бело вино 1 мала главица кромид 1–2 лажици путер мешавина од зачини Прованса сол и црн бибер по вкус Подготовка: Пилешкото зачинете го со прованса зачин, малку сол и бибер.

За разлика од класичните плескавици од говедско месо, верзијата со пилешко месо нуди полесна структура, а со правилен избор на зачини и додатоци, останува исклучително сочна. Состојки: Подготовка: Ставете го меленото пилешко месо во длабок сад, додадете го јајцето, ситно исечканиот црвен кромид, лукот, ренданото сирење, презлата, мелената пиперка и магдоносот. Зачинете со сол и За разлика од класичните плескавици од говедско месо, верзијата со пилешко месо нуди полесна структура, а со правилен избор на зачини и додатоци, останува исклучително сочна.

Многу луѓе знаат дека претерувањето со слатки и зашеќерени пијалоци не е добро за вашето здравје, но количината шеќер што може да се внесе само во неколку голтки често е изненадувачка. Затоа изјавата на американскиот кардиохирург д-р Џереми Лондон, кој ги опиша газираните безалкохолни пијалоци како „течна смрт“, привлече особено внимание во последниве години. Иако Многу луѓе знаат дека претерувањето со слатки и зашеќерени пијалоци не е добро за вашето здравје, но количината шеќер што може да се внесе само во неколку голтки често е изненадувачка.

Дознајте зошто е важно да се почитува целата исхрана, а не само шеќерот, за да се одржи здравјето Со години слушаме дека шеќерот е еден од најголемите непријатели на здравјето. И во тоа има вистина - прекумерниот внес на слободни шеќери е поврзан со зголемување на телесната тежина, дебелина и поголем ризик од бројни хронични заболувања. Затоа, Светската здравствена организација препорачува слободните шеќери да сочинуваат помалку од 10 проценти од дневниот внес на енергија, а дополнителното намалување на помалку од 5 проценти може да донесе повеќе придобивки.

Српскиот претседател Александар Вучиќ беше домаќин на холивудската легенда и акционен херој Жан-Клод Ван Дам во Белград. View this post Српскиот претседател Александар Вучиќ беше домаќин на холивудската легенда и акционен херој Жан-Клод Ван Дам во Белград. View this post on Instagram A post shared by Aleksandar Vučić (@buducnostsrbijeav) Големо задоволство е да се биде домаќин на Жан-Клод Ван Дам во Белград, човек со чии филмови пораснаа генерации и кој ни покажа дека, со доволно дисциплина и упорност, понекогаш може да се победи дури и кога сите мислат дека е невозможно – рече Вучиќ.

Претседателот на Србија, Александар Вучиќ, во Белград се сретна со познатиот холивудски актер Жан-Клод Ван Дам, кој е во Србија за да учествува на Филмскиот фестивал во Ниш. Вучиќ за средбата извести на својот Инстаграм профил Во објавата, тој наведе дека му било големо задоволство да угости „човек со чии филмови пораснаа генерации и кој нѝ покажа дека со доволно дисциплина и упорност, понекогаш може да се победи дури и кога сите мислат дека е невозможно“. Вучиќ изрази задоволство што актерот ќе придонесе за промоција на Ниш и Србија со учеството на фестивалот.

Српскиот претседател Александар Вучиќ беше домаќин на холивудската легенда и акционен херој Жан-Клод Ван Дам во Белград. View this post on Instagram A post shared by Aleksandar Vučić (@buducnostsrbijeav) Претседателот истакнува дека е особено среќен што неговото учество на Филмскиот фестивал во Ниш ќе придонесе за промоција на Ниш и Србија во светот Српскиот претседател Александар Вучиќ беше домаќин на холивудската легенда и акционен херој Жан-Клод Ван Дам во Белград. A post shared by Aleksandar Vučić (@buducnostsrbijeav) Претседателот истакнува дека е особено среќен што неговото учество на Филмскиот фестивал во Ниш ќе придонесе за промоција на Ниш и Србија во светот.

Кога луѓето замислуваат земја во кризa со дебелината, првата асоцијација најчесто е Америка: фаст-фуд синџири покрај автопати, џиновски порции, седечки начин на живот. Сепак, според најновата рангирачка табела на Светската федерација за дебелина (World Obesity Federation), објавена преку нејзината платформа Global Obesity Observatory, светскиот врв не го држи ниту една западна индустриска сила, туку мал Кога луѓето замислуваат земја во кризa со дебелината, првата асоцијација најчесто е Америка: фаст-фуд синџири покрај автопати, џиновски порции, седечки начин на живот. Сепак, според најновата рангирачка табела на Светската федерација за дебелина (World Obesity Federation), објавена преку нејзината платформа Global Obesity Observatory, светскиот врв не го држи ниту една западна индустриска сила, туку мал остров во централниот Пацифик со само единаесетина илјади жители – Науру.

Кога луѓето замислуваат земја во кризa со дебелината, првата асоцијација најчесто е Америка: фаст-фуд синџири покрај автопати, џиновски порции, седечки начин на живот. Сепак, според најновата рангирачка табела на Светската федерација за дебелина (World Obesity Federation), објавена преку нејзината платформа Global Obesity Observatory, светскиот врв не го држи ниту една западна индустриска сила, туку мал остров во централниот Пацифик со само единаесетина илјади жители – Науру. Табелата, ажурирана врз основа на проценките на NCD Risk Factor Collaboration (NCD-RisC), го дава следниов редослед кај возрасната популација: Ранг Земја / Територија Проценет удел дебели возрасни 1 Науру 72,7% 2 Кукови Острови 71,8% 3 Американска Самоа 71,6% 4 Токелау 68,1% 5 Тонга 65,2% 6 Ниуе 64,4% 7 Тувалу 58,8% 8 Самоа 53,4% 9 Француска Полинезија 48,6% 10 Микронезија 40,7% Веднаш зад нив, на 11. место со 40,4 отсто, се наоѓаат Соединетите Американски Држави, земја која во јавната свест често се смета за епицентар на кризата, но која статистички заостанува зад речиси цела Океанија.

Томас Сејфрид, професор по биологија на Бостонскиот колеџ и автор на повеќе од 150 научни труда објавени во рецензирани списанија, смета дека ракот е главно митохондрична метаболистичка, а не генетска болест. Тој тврди дека оштетувањето на митохондриите во клетките предизвикува нарушување на клеточниот енергетски метаболизам, што води до неконтролиран раст на клетките. Според него, секое Томас Сејфрид, професор по биологија на Бостонскиот колеџ и автор на повеќе од 150 научни труда објавени во рецензирани списанија, смета дека ракот е главно митохондрична метаболистичка, а не генетска болест.

Томас Сејфрид, професор по биологија на Бостонскиот колеџ и автор на повеќе од 150 научни труда објавени во рецензирани списанија, Томас Сејфрид , професор по биологија на Бостонскиот колеџ и автор на повеќе од 150 научни труда објавени во рецензирани списанија, смета дека ракот е главно митохондрична метаболистичка, а не генетска болест. Тој тврди дека оштетувањето на митохондриите во клетките предизвикува нарушување на клеточниот енергетски метаболизам, што води до неконтролиран раст на клетките. Според него, секое живо суштество, без разлика дали е човек или животно, има предвиден животен век, а дали ќе го проживее, зависи од овие органели, односно дали тие ќе останат здрави.

Брзо, кремасто и неверојатно сочно – ова пилешко е идеален избор за вкусен ручек или вечера. Богатиот сос од горгонзола, бело вино и павлака му дава посебен, ароматичен вкус, а подготовката е едноставна и брза. Состојки: 600 г пилешко месо, исечено 200 г горгонзола, исечкана на парчиња 100 мл неутрална павлака за готвење 100 мл бело вино 1 мала главица кромид 1–2 лажици путер мешавина од зачини Прованса сол и црн бибер по вкус Подготовка: Пилешкото зачинете го со прованса зачин, малку сол и бибер.

За разлика од класичните плескавици од говедско месо, верзијата со пилешко месо нуди полесна структура, а со правилен избор на зачини и додатоци, останува исклучително сочна. Состојки: Подготовка: Ставете го меленото пилешко месо во длабок сад, додадете го јајцето, ситно исечканиот црвен кромид, лукот, ренданото сирење, презлата, мелената пиперка и магдоносот. Зачинете со сол и За разлика од класичните плескавици од говедско месо, верзијата со пилешко месо нуди полесна структура, а со правилен избор на зачини и додатоци, останува исклучително сочна.

Многу луѓе знаат дека претерувањето со слатки и зашеќерени пијалоци не е добро за вашето здравје, но количината шеќер што може да се внесе само во неколку голтки често е изненадувачка. Затоа изјавата на американскиот кардиохирург д-р Џереми Лондон, кој ги опиша газираните безалкохолни пијалоци како „течна смрт“, привлече особено внимание во последниве години. Иако Многу луѓе знаат дека претерувањето со слатки и зашеќерени пијалоци не е добро за вашето здравје, но количината шеќер што може да се внесе само во неколку голтки често е изненадувачка.

Дознајте зошто е важно да се почитува целата исхрана, а не само шеќерот, за да се одржи здравјето Со години слушаме дека шеќерот е еден од најголемите непријатели на здравјето. И во тоа има вистина - прекумерниот внес на слободни шеќери е поврзан со зголемување на телесната тежина, дебелина и поголем ризик од бројни хронични заболувања. Затоа, Светската здравствена организација препорачува слободните шеќери да сочинуваат помалку од 10 проценти од дневниот внес на енергија, а дополнителното намалување на помалку од 5 проценти може да донесе повеќе придобивки.

Српскиот претседател Александар Вучиќ беше домаќин на холивудската легенда и акционен херој Жан-Клод Ван Дам во Белград. View this post Српскиот претседател Александар Вучиќ беше домаќин на холивудската легенда и акционен херој Жан-Клод Ван Дам во Белград. View this post on Instagram A post shared by Aleksandar Vučić (@buducnostsrbijeav) Големо задоволство е да се биде домаќин на Жан-Клод Ван Дам во Белград, човек со чии филмови пораснаа генерации и кој ни покажа дека, со доволно дисциплина и упорност, понекогаш може да се победи дури и кога сите мислат дека е невозможно – рече Вучиќ.

Претседателот на Србија, Александар Вучиќ, во Белград се сретна со познатиот холивудски актер Жан-Клод Ван Дам, кој е во Србија за да учествува на Филмскиот фестивал во Ниш. Вучиќ за средбата извести на својот Инстаграм профил Во објавата, тој наведе дека му било големо задоволство да угости „човек со чии филмови пораснаа генерации и кој нѝ покажа дека со доволно дисциплина и упорност, понекогаш може да се победи дури и кога сите мислат дека е невозможно“. Вучиќ изрази задоволство што актерот ќе придонесе за промоција на Ниш и Србија со учеството на фестивалот.

Српскиот претседател Александар Вучиќ беше домаќин на холивудската легенда и акционен херој Жан-Клод Ван Дам во Белград. View this post on Instagram A post shared by Aleksandar Vučić (@buducnostsrbijeav) Претседателот истакнува дека е особено среќен што неговото учество на Филмскиот фестивал во Ниш ќе придонесе за промоција на Ниш и Србија во светот Српскиот претседател Александар Вучиќ беше домаќин на холивудската легенда и акционен херој Жан-Клод Ван Дам во Белград. A post shared by Aleksandar Vučić (@buducnostsrbijeav) Претседателот истакнува дека е особено среќен што неговото учество на Филмскиот фестивал во Ниш ќе придонесе за промоција на Ниш и Србија во светот.